ポスト
6/24 1535日目 #朝活🩷💃🥰 ✅ #真夜中 #微睡💤 ✅ #SNS🏄♀️🏄♂️➰🏄 #サーフィン🏄🏄♀️ ✅ #J- ➰ #insta '録 🥳 ✅ #たかみー🐉🐲🦋♾️ ✅ #情報 #精査 #タスク🗂 ✅ #あさ8🌐 ✅ #歯科医🦷 🚙💨💨💨 : ショッピング🛒 ✳️ #メル📦➰➰ #梱包📦材 ➰➰ #🪴プランターたち🤎 x.com/jun_lune1/stat…
メニューを開くヨガで身体が柔らかくなるのは本当! 深呼吸やストレス解消で自律神経を整え、 緩める・縮める動きで柔軟性が高まる 柔らかい身体のメリットは基礎代謝の向上、 肩こり・腰痛予防、怪我の予防 柔軟性チェックやおすすめグッズも紹介 ヨガで柔軟性アップ! livingyoga1.com/why-yoga-makes…