ポスト

🎾テニスのサーブを速くする5つ②🎾 1. スナップ:インパクト直前に手首をスナップ 2. トスの高さと位置:高めにトス.前方に落とすことで力を最大限に 3. コアローテーション:体幹を回転させる力を最大限に活用 4. ルーチン:一定のリズムでルーチンを守る 5. 筋力の連動:肩甲骨から伝える力を意識

メニューを開く

てにしんぐTV@TennisingTV

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ