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「六月病」はご存じですか? 責任感などから次第にストレスが溜まることなどが原因で「五月病」に比べて根が深く、回復に時間がかかると言われています。 そうならないよう、好きな香りに触れる、音楽を聴く、など日頃から少しの時間だけでも気持ちを切り替える行動を意識することが効果的です。… pic.twitter.com/N9bkWlR7Lj

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528Hzはソルフェジオ音階の中で最も有名な周波数です。 この特定の周波数を含む音楽を聴くと、副交感神経が優位になり、心と体がリラックスします。 ◆オススメの音楽は・・・ CROIX HEALING 『Solfeggio Magic Sound』 配信サービス⼀覧: lnk.to/uGqJ6oOV04 YouTube試聴:…

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