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6月23日自宅スピンバイク・HIIT（20秒ペダリング→10秒リカバリー×８サイクル） 6月24日市陸・マーカードリル等・バウンディング50m×3 ・シューズ30m×3 ・スパイク50m×3 ・300m39"9 久々にトラックで走る&フィネス初履き、慣れるまで様子見。動画は300mのラスト100m、400第3コーナーを意識。 pic.twitter.com/Gxaz30CQ06

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かみまこ（社会人ロングスプリンター）@4q7nICEsNnPwCF3

6月24日(月) 17:03

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昨日ハロショでちょっと話したオッサンに食事誘われてワロタwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwダメ元という言葉を免罪符にするな

上司「ボールペンこわれた（ガサゴソ）」ワイ「相変わらずストック多いですね」上司「お？JAXAってJAXA？」ワイ「？？？」上司「JAXAって宇宙？」ワイ「ロゴが⭐︎なら宇宙ですね」上司「…いる？」ワイ「いる」上司「はい」（絶句する私）号泣「ワイ…」上司「？？？？？」

インスタみてたらKBTIT出てきて顔ない

昨日旦那に｢指輪買おう｣とショッピングモールに連れて行かれた。…

コンビニで買い物して出てきたら…

息子よ…母さん桃剥き職人で食ってこうと思ってるんだ

最近彼女とブームになっている、お弁当用の冷凍おかずを好きなだけチンしてお弁当にせずバクバク食べるという幸せな遊び

こんな30代に私はなるんだ！！

USJでの暑さ対策におすすめしたいのが、花王の「ビオレ冷タオル」とコーセーの「-4℃ 極寒タオル」これがあるのと無いのでは本当にパークでの暑さの感じ方が違います👀✨ パレード待ちの際も凄く助かっている暑さ対策グッズ🥹 他にもユニバで暑さ対策に良いアイテムがあれば教えて下さい✨

バイト先のうるさいおばさん辞めるらしくて今これ

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