やほい🥹🩵 ...ボクササイズとか🥊 でもでも、結構キツいかなぁ🥺

適度な運動を毎日するようにしたら良いかも…🤔 食を減らすとかはヤメた方がよくてそれは今のままで…あまり効果ないと最近の研究でも言われてます🤔菓子類は減らしてもいいかも…🤣(これは健康上の話)

みおちんさん こんにちは！ ウォーキングかな！ 今週もお互いマイペースにね😆✊

みおちん🌸やっぽっぽ♡ いい感じにお肉が付いたんじゃないの⁉️ お菓子と間食はなるべくしない方が…🫣 虫歯にも良いと思うけど😁🐊🐊♡

いっぱい長いお爪をアップで見せて欲しいです🥺

🌸みおちん、やほ💗 ありゃ、やっぱり成長しちゃってたんだ😅 う～ん、僕は今の🌸みおちんも好きだから、まだ痩せなくてもいいかな⁉

ヤホー🙋‍♀️ みおちんダイエット方法逆に教えて〜 でも巨乳は維持してください😆

こんばんは🌇お疲れ様です。 太ってないじゃないですか。

１週間の内何曜日か決めて夜をお蕎麦その他カロリー低めな食事で抑えて油物＆炭水化物をなるべく控えるもしくは無かった事にの薬を試す最近店舗が増えてきたチョコザップさんでメンテナンス含め自分にあったオススメの運動その他を尋ねるのはどうですか？みおちん今日も可愛い❤＆お仕事頑張って下さい

٩( 'ω' )وこんばんは、そうは見えない〜ございます🎉