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#ハイパーヨーヨー  ヨーヨー復帰6日目  10年以上ぶりにビハインドバックループをやったら 肩と腕を痛める。  勢いよく後ろにまわしたらビキビキして声でちゃった。  久しぶりにやる人は事前にストレッチを。   体重支え続けた左足首痛める 股関節とお尻の筋肉痛。  指も痛い  ボロボロだ💀 pic.twitter.com/e767xnlFTl

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大洗男子madhallo@Oaraimadhallo

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