ポスト

もっとも、次の書籍の中で使われているように、ポジティブな意味合いでこの語を使用することもあるようだ。この場合は、学術的な用語というよりは、一般語としての用例だろう。 藤井英雄『新版 マインドフルネスの教科書 この1冊ですべてがわかる! 』Kindle版,株式会社Clover出版,2023

メニューを開く

アマカワ・シロウ@AmakawaShiro

みんなのコメント

メニューを開く

上記のとおり、名前をつけることによって対処法を考えることができるという意味でもラベリングは有効だが、ラベリングそれ自体(ただ感情や状態に名前をつけるだけ)でも、感情が暴れ出すのを抑えたり、ある望ましくない状態から抜け出す効果があるとされる。

アマカワ・シロウ@AmakawaShiro

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ