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生活習慣病と食事のきほん 「脂質異常症」 原因はLDL高値 飽和脂肪酸コレステロールの摂りすぎ 中性脂肪高値 エネルギー(油脂糖質甘い果物)酒の摂りすぎ 身体活動不足 HDL低値 肥満や禁煙身体活動不足 エネルギーの過剰摂取や脂質の摂り方に注意、栄養バランスのとれた食事をすることが大切 続く pic.twitter.com/500UCoeJgs

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じゅんこ@junchan57321

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