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膝の痛みに伴って前腿をマッサージ機で入念に揉まないとすぐに足が張ってしんどくなってしまったんだけど、やったあとそっちの足だけ若干細くなるの それだけ入念に筋膜ローラーやらないと細くできないんだなあって絶望してる 毎晩寝る前に20分くらいマッサージ機にかかってる

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さり*🌻R5.8🎀@HaaN_GyyO_DooN

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