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稽古したら私が軽い熱中症気味に😵‍💫今日は暑かったからね〜昨日との気温差もあったし。水分、休憩はこまめにとって無理はしないようにしないと💦 #熱中症 #熱中症剣道 #塩分水分補給 #こまめに休憩

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【剣道・坐禅】清龍館小日向道場@kendozazen

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