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昨日ダンベルフライ?ってやつ?をやったあとさらに腕立て伏せをしたため 今日完全に胸筋が筋肉痛です! 大きく育てよ! #VTuber健康増進部

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ぐみょうゆくる🎙💫@火22時定期配信アイドル見習いVtuber@gumyo_v

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