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日本人の8割は乳糖不耐症 アレルギーや腸の持病がなくても、乳製品を飲食したら腸壁が赤くなったり腫れたりする 病気の部分か見分けがつかなくなるので、少なくとも大腸ファイバー前日は乳製品は控える事 ❌アイス ️⭕️かき氷･シャーベット ラテやヨーグルト ❌牛乳 ️⭕️豆乳･アーモンドミルク
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厳密にやらなくても前日の ・繊維 ・揚物や炒め物 ・乳製品 を避ける位でもいいんだけど 検査前日の夕方の下剤を服薬後、夜中の腹痛が大変 当日病院での下剤の服薬後にトイレが10回以上と大変なのと 閉院時間近くになっても腸が空っぽにならず、検査ができる状態を待って貰うタイムが訪れるの～
