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運動不足からか仕事中ものっそい腰が痛かった。 股関節硬くなってる疑惑あったのでリフレッシュコーナーでストレッチして少し良くなった。 ボディメンテサボってたから風呂前に身体ほぐそう。

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そばめし355@soba_meshi

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