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◆6/24夜練 120分jog26.5k(4’52”/km) 今夜は皇居jog。夏の夜のような蒸し暑さ。今年の夏もかなり暑そうなので練習の仕方の工夫が必要そうですね。最近は諸々の作業に追われてましたがようやく山を超えて落ち着くことに。しばらくjog生活でしたが、そろそろ元の練習の流れに戻していこうと思います。 pic.twitter.com/QXHjUH8nIv

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