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わ!なんと! #豆!(ダルスープ/ひよこ豆のカリー) #香辛料!(ほぼすべてに使ってます!) #生姜!(カリーにも入れてるしカリーの上にも千切り生姜)#シソ!(サラダに混ぜてる!) #香味野菜!(サラダににんじん etc) #ヒマラヤの詩 でごはん食べたら すごく#簡単 に #梅雨対策 整う感じ♪ x.com/tabechoku/stat…
メニューを開く【梅雨ダル対策】不調を感じる人へ からだの調子を整える食材 ご参考にしてください ➀胃腸の湿気を取り利尿を促す →豆類やコーン茶など ②からだを温める →香辛料やネギ、シソなど ③発汗を促す →生姜や香味野菜など #梅雨対策 pic.twitter.com/Js0iPYNpZk