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【人生を変える5分ヨガ】 寝たまま脚やせで足の疲れやむくみをリセット! #595 youtu.be/y2xMLAF0XFg?si… @YouTubeより きょうの夜ヨガ 椅子の上で寝てたので腰ほぐしたくて。首もやばいんやけどさ……
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