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5日間のソフト断食で3.3kg減量したんだな万歳。って167cmで64.5kg。60kgまで落としたらバスケ再開しよ。当時のみんなに声かけようとしてるんだけどみんな膝大丈夫かな。 野球はみんなもうやる気ないみたい。戻ってこいよみんな泣 釧路の体育館ガラ空きだぜーーー

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魔竿@JAZZPIANO&介護実践中@masao4000

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