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【痩せる6つのステップ】 夏本番間近！ 痩せたい、女心の季節でもあります。 痩せるためには？！ 1️⃣食生活 2️⃣生活習慣 3️⃣身体の歪み 4️⃣筋肉を鍛える 5️⃣セルライトケア 6️⃣リンパの流れ促進 この6つの改善が必要 1️⃣食生活 まずは一食、ランチを焼き魚定食にしてみるダイエットから始めませんか？…
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