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アダルトチルドレンは『親の期待に応えるために頑張りすぎる』 小さい頃から、 ・しっかりしてるね ・こんなことも出来るんだね ・ 勉強もスポーツもすごいね ・子どもの中で一番しっかりしてる ・頼りになるわ〜 こんな風に母親から褒められて期待されてきた。 だから、 ・出来なかったらどうしよう…

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はる|心を満たす生き方@haru39_85

みんなのコメント

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プロフ→ まずは今まで頑張ってきた自分を認めてあげる。そして、自分は何が好きなのか、どんな事で幸せを感じるのか、自分に意識を向ける。自分の幸せを決めるのは親ではなく自分自身。

はる|心を満たす生き方@haru39_85

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プロフをすることで、期待に応えなくても自分は大丈夫なんだということを思い出してほしいですね、

ぶれいん|生きづらさをほぐすコーチ@brain__0725

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はるさん、プロフで自分を解放してあげたいですね☺

しおり/心に優しい生き方@shippko

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はるさん 確かに成長過程での期待がプレッシャーに変わり得るという点は重要ですね✨

みね@𝕏自動化ツールを開発した人@digital_labors

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はるさん!期待に応える癖を直していきたいですね!

てつ/自己肯定感UPアドバイザー@1UPnSyKXq724528

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アダルトチルドレンは『妻の期待に応えるために頑張りすぎる』😆

🍀ちゃん🍀@nobishiro_sinja

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はるさん いつしか、誰かに認められることが自分の価値だと思い込んでしまうことってありますよね。 その前にまずはプロフで自分と向き合いたいですね☺️

ちおり ✨自分らしく自然体に生きる✨@chiori_life

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はるさん、親に限らず期待に応えようと頑張りすぎてしまう癖があるので、プロフで整えていきます😊✨

りこ社長⭐️〜人生の質QOLを上げる専門家~@ricoach_3

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はるさん、 親の喜ぶ顔で頑張れてたんだなって思うと 子どもって周りをよく見て考えてるんですね🥺

ゆう/心を癒し私らしく生きる@tom1995u

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