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減量7週間経過時点の体重は65.7kg。0.5kg増。ただ今週は仕事の関係でいつもと違うタイミングで体重を測っているため、参考にはならない。見た目は良くなっているので、今週もタンパク質は2.0gで行く。てか体重を測るタイミングでこんなに変わるんだな。俺の仕上がり体重がやけに低いのはこのせいか?

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ぐったん@guttan05311981

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