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減量115日目 体重63.3キロ(前日比-0.1) めっちゃ肩トレしてるお兄さんに触発されて その日のメニューないサイドレイズを追加オーダー! pic.twitter.com/7BHLdGCFBg

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シータ@筋トレパパ@velu1889

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