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とにかく大事なのは代謝。痩せたい人も、マッチョになりたい人も、代謝を上げること。カラダのエンジンをデカくする。1台100万円の軽自動車よりも、3,000万円のスポーツカーになるイメージ。それが代謝を上げる、基礎代謝を上げるということ。「筋肉付く×代謝UP=美BODY」なんて最高。つまり… pic.twitter.com/E5Ju9v0CeC

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どらごん@サウナ×ロック×筋トレで人生ととのえる@3tesla6code9

みんなのコメント

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代謝を上げることで痩せやすく、太りにくくなりますよね😆スポーツカー乗りたいっす🏎️✨

さとる | 旅するサウナライター@satoru_tabisuru

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エンジンをでかくする、この例えいいですね😌燃焼していきます🔥

キヨ | 戦略的キャリア@949Relife

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おはようございます😊 やはり長期的視野に経つと代謝はかかせませんね!

りくしー|60kg痩せたアラフォーの正しい知識で食べて動いて痩せるシンプルダイエット@ricky60kg

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軽自動車がスポーツカーになれば最強ですね^^ もうカッコよくて自慢したくなっちゃう!笑

みっこ@MICCO1672

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代謝悪くなってるけど、美BODYになりたいのでがんばる!!今年こそは!

みたらし@mitarashi_net

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やっぱり代謝が大事ですね。しっかり食べてしっかり出していきたいです👍

まっさん|瞑想は最強のツール@imthpitw

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筋肉をたくさん付けるってことは、痩せるもマッチョも意のままに!ポルシェやフェラーリに乗るのと同じくらい価値があるということなのだ!高級車な自分を手に入れよう! SRK(SAUNA×ROCK×KINTORE)で人生ととのえる x.com/3tesla6code9

どらごん@サウナ×ロック×筋トレで人生ととのえる@3tesla6code9

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車に例えるとわかりやすい!!

たくマッスル | 筋肉3分クッキング@tachu_muscle

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常に代謝が高い状態をキープしたいですよね‼️

いっせい|モテ×宅トレコーチ@KinnikuIssei

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