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✔︎自分でどうにもならないことは無視 ✔︎感情とはコントロールではなく、マネジメントするもの ✔︎何に意識を向けないか?を決める ✔︎何もしないをする ✔︎想定外を想定しておく ✔︎率先して自分から行動する  感情に振り回されないための34の「やめる」 片田 智也🍀

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