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おはようございます‼️ 今朝のスムージーは冷凍ブルーベリー🫐、にんじん🥕、バナナ🍌、スイカ🍉、生姜🫚、チアシード、フラックスシード、アーモンドミルク。冷凍ベリー類を保存して置くと何も無いときに助かる😂 火曜日もフルーツと良い脂食べて #免疫力アップ 💪🏻😃 pic.twitter.com/xMaMji5rQX

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マルチリンガ一ルタイ留学中🇹🇭@6multilingal

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