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ダイエット中によく言われるチートデーですが、ハードなトレーニーや正しいやり方のハイカーボ以外は期待した効果は得られないので、やる必要はほぼないと思います。ただ、食べたいものを我慢し続けるのもストレスですので、息抜きとしてたまに精神的なチートデーを入れるのは良いと思います。
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アシスト選手のボトル運びとは、チームカーからボトルを受け取り仲間へ渡す仕事で、通常はプロトン、集団内の選手が やる。しかしこれは逃げ選手が集団が合流する予想でボトルを貰うも、集団は追いつかず、大量のボトルを背負い逃げる羽目になった可愛そうな例。解説の栗村修さんのアテレコも秀逸。
特に他意ありませんが、共同作業してもらいました
着たいウェディングドレスを見つけた花嫁の本気 60kg ···▸ 44kg
空港とかでわざわざ運転席から降りて「お待たせいたしましたお嬢様」と言いながらドア開けに行くと、周りの人が「！？」って反応するのが面白い 新しい遊びを開拓した(笑)
尿検査落ちってなんやねん
何やらかしたらこんなん貼られんねん……
4人の子供を奨学金無しで希望の学校に行かせようと思い必死に働きやり繰りし、30年以上に渡る義理家族との暮らしで嫌な思いもした😭 スト活は還暦過ぎ晴れて自由の身となった自分へのご褒美だと思っている❣️ ワクワク、ドキドキは大切な老化防止❣️認知症予防なのだ❣️ #SixTONES
列で5人グループ作った時のこの状況トラウマ
待ち合わせ時間に １５分過ぎても誰も来ない 幹事はつらいよ😱
トレンド9:39更新
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