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夫と子供のために毎日おいしい食事を作ってあげたいけど、自分の体型も気になる😓 だから最近は夕食の一品をソイプロテイン+野菜スムージーシェイクに置き換えてる。 しかも栄養バランスも良くて、便秘も解消できるし😊 a.r10.to/hUTiQq
メニューを開く夫と子供のために毎日おいしい食事を作ってあげたいけど、自分の体型も気になる😓 だから最近は夕食の一品をソイプロテイン+野菜スムージーシェイクに置き換えてる。 しかも栄養バランスも良くて、便秘も解消できるし😊 a.r10.to/hUTiQq
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