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浮腫みを取るために。 かぼちゃと小豆。 かぼちゃはカットされているものをレンチンして、蒸し小豆を投入。 塩分控えてるので、味付けはせずに削節をどさっとかけて混ぜたら完了。 蒸し小豆も少量で売ってるから助かる☺️ pic.twitter.com/fwtJtE0PcQ

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のの🐈美ボディ目指して頑張る💪@tenten_riko

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