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日本人は10人に1人が胆石持ちになり、朝食を抜くと胆石に3倍なると言われています。 朝食抜く人が4人に1人とすると、 朝食食べる人は60人に4人が、 朝食抜く人は60人に12人が胆石持ちになります。 16時間断食、月曜断食、ファスティングなどの欠食ダイエットは60人で8人の胆石症を増やす食習慣です。
メニューを開く日本人は10人に1人が胆石持ちになり、朝食を抜くと胆石に3倍なると言われています。 朝食抜く人が4人に1人とすると、 朝食食べる人は60人に4人が、 朝食抜く人は60人に12人が胆石持ちになります。 16時間断食、月曜断食、ファスティングなどの欠食ダイエットは60人で8人の胆石症を増やす食習慣です。
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