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キツい月曜と火曜が終わりました 月曜、B型、ヘルパーさん調理、訪看さんと散歩、有償ボランティアさんと35分間ウォーキング 火曜、パーソナルジム 水曜は地活と訪看さん 木曜はB型、ヘルパーさん、有償ボランティアさんと35分間ウォーキング 今週金曜はB型で水族館に行きます 那珂川水遊園ですね

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