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がんばりましたー。 【ウォーキング危険】下半身の衰えを感じたら歩く前にこの足踏みやってみて!【下半身の衰え・老化・腰痛・股関節痛・膝痛・内臓脂肪・中性脂肪・坐骨神... youtu.be/wQsTy2_GMxI?si… @YouTubeより

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はがね@Hagga_ne

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