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最近、冷凍パスタに具材追加すること覚えた。 冷凍のシーフードとキャベツを炒めたものの上にあさり醤油バターの冷凍パスタをどーーん たんぱく質、食物繊維とれてるからこんなんでいっか 冷凍の骨とり鯖フィレが届いたから、鯖弁当生活ができる✨

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