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数字は分かりませんがストレスを強く感じている時ほど「辛い食べ物」が気分転換にいいみたいです!刺激を取り入れたり新陳代謝を上げることでストレッサーに身体が打ち克つのを助けてくれ、カプサイシンがβエンドルフィンやアドレナリンを引き出してくれます!

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麻婆豆腐専門店『しびれや』@mapotofusibire

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