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今日の体重 64.7 朝 玄米雑炊、胡瓜漬物、黒胡麻プリン、プロテイン 昼 どん兵衛（うどん）、こんにゃくと厚揚のきんぴら 夜 豚バラ・もやし・しめじ蒸し 昨日までのお腹ゆるゆるはだいぶよくなった！なんやったんやろ？食欲が減ってるような気がする…💡 #医療ダイエット #メディカルダイエット pic.twitter.com/vFXRqcsqvh
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