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男飯ですよー😁 おかめ納豆×三個 タレ使用 🥚×三個 一人なら納豆 🥚は二個でいいかもです キャベツの千切り 好きなだけ 山芋 鰹だし固形少々 これを全部ボールに入れて、泡立て器で、手が痛くなるまで混ぜる 空気をたっぷり含ませる😃 中華鍋に油をしいて、弱火でコトコト… pic.twitter.com/rKPp6Kr8Hu

朝起亭SURF@SURF6328

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