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こんばんは😃 そうなんですね😢私は毎日少し弱めの睡眠剤を飲んでいまして、日によるんですが夜は眠りにつけるのが3時〜5時くらいな感じですね🤔最近効きが悪いく… それでいて眠りが浅いので日中もかなりキツいです😣 先生と相談しながら薬を調整しているので、うまく合ってくれればと思っています😃

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バルフォア厩舎＠太和魂(大和魂)@curtiss001100

みんなのコメント

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何時頃に眠剤服用されてますか？ 超短期型、短期型、長時間型とか ありますが導入剤なら軽いのでは レンドルミンかな？ 服用期間もありますが耐性がついてるのかもしれませんね。 服用後、スマホなどはせず暗い状態で横になってるだけでも疲れが取れるみたいなことが定説です。

さぬきうどん@L8Rifs

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初めまして、こんばんは。 本当に今の主治医には感謝してます。僕は眠剤2錠安定剤系4錠服用して3時間睡眠です。もうかれこれ10年以上続いています。日常生活には支障がなく、ショートスリーパーらしいです。

さぬきうどん@L8Rifs

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