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夜:男梅サワー、蕎麦サラダ、オートミールお好み焼き この前病院に行った時、次回の血液検査は10月にしようってなったんだけど、それまでに、LDLコレステロール値を何とかしたい🥹 もち麦とリンゴ、トマト、お酢、命の母エクオールでコントロールを試みることにしたのでちょいちょい登場予定です😂 pic.twitter.com/jUNk9B5Wwb

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今日〜diet(飯テロ&ゆるゆるtraining)@kyokara_diet_

みんなのコメント

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おお〜ネギのタワーだわ。数値気になるよね🍀

みこりん@8GflHWHqUDUNUR0

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ほんとだo(^▽^)oお蕎麦オソロ♡ お好み焼き食べたい(@ ̄ρ ̄@) オートミールで食物繊維も バッチリだしカロリーオフになってるね❣️

Chocolat✨宅トレ初心者@Chocola39

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