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2型糖尿病や心臓病、脳卒中など、長時間座っていることによる長期的な健康上の負の影響は、いくら運動しても完全には防げないかもしれないことが研究で示唆されていることを考慮すると、これはかなり驚くべきことだ。

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fdzaraf@fdzaraf

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朝はいつも一杯のドリップコーヒーからはじまります。これからは午後にも一杯飲むことにします。

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