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朝4時起床、顔を洗ってさらっとパスタ食べる。その後シャワー浴びてスポーツウェアに着替え。 5時頃、自転車の空気圧チェックと装備点検。朝食の消化時間と移動距離考えて、6時に出発。 6〜70km走って休みつつ昼前に帰宅。 ホントは早起きしたくないけど、昼に走ると熱中症になるから仕方ない😭 pic.twitter.com/dcyRA3JzdO

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はちみつ@QO1WhSFCmq15587

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まさかちちぷい勢を代表するような方からフォロー頂けるとは、恐縮感謝感激です。最近はちちぷいお休みがちですが、フォローありがとうございます🙇

はちみつ@QO1WhSFCmq15587

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