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6月25日 備忘録531日目 目標2,000kcal以内 朝⇒おにぎり(梅こんぶ) 152kcal(製品表示) 昼⇒仕出し弁当 669kcal(あすけん調べ) 夜⇒オールスター天丼1人前そばセット 1,040kcal(公式成分表) ※てんや 間食⇒ガツンとフルーツオレ 81kcal(製品表示) 総摂取カロリー 1,942kcal pic.twitter.com/uTLl0xvWTe
メニューを開く6月25日 備忘録531日目 目標2,000kcal以内 朝⇒おにぎり(梅こんぶ) 152kcal(製品表示) 昼⇒仕出し弁当 669kcal(あすけん調べ) 夜⇒オールスター天丼1人前そばセット 1,040kcal(公式成分表) ※てんや 間食⇒ガツンとフルーツオレ 81kcal(製品表示) 総摂取カロリー 1,942kcal pic.twitter.com/uTLl0xvWTe
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