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🪄3日目 ・3kmウォーキング ・YouTubeのストレッチ、筋トレ ・お風呂上がりの筋膜リリース 完 夜はヘルシーキャベツとんぺい焼きを作って食べました🍽間食にピノ3つ食べちゃった でも3日連続頑張れた自分偉すぎ!🥹✨ 今辞めたら一生デブだと思うから毎日少しづつでも可愛くなってやる❤️🔥❤️🔥
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