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体重71.8kg 💩×3 今日(06/25)のご飯 朝ごはん9:00 グレープフルーツ 昼兼夜ごはん16:30 手作り弁当(チャーハン、カニクリームコロッケ、もやしナムル、ササミ塩胡椒焼き、枝豆) 間食 ピュレグミレモン半袋(昨日の残り) 水2リットル pic.twitter.com/Y3fO0YvhBb

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田村@yt0214S

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