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何の専門知識もないですが、体調不良が必ず喉から来るタイプの一般人です。 喉に違和感を覚えたらすぐ龍角散ダイレクト飲んでます。 あと、首に薄手のタオル巻いたり、ハイネック着たりで、物理的に首元〜肩口を冷やさないようにしてます(夏場は暑いので調節しながらですが、 x.com/oshiyoshi22/st…

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おしのよしなり君@oshiyoshi22

【吉野健やかなり君】 サプリ、漢方を毎日飲みます(風邪の予防になるおすすめ教えてください) コーヒーを1日1杯に抑えます(コーヒーに変わるものを教えてください) 喉ケア、寝るときにマスクをします(おすすめグッズお願いします)

椎(しい)@s_s9js

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昼夜問わず、エアコンの効いた室内などではそうしてます)

椎(しい)@s_s9js

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