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産後のエクササイズ💖第二子生後17日目で産後初のランニングをしてみた。900mしか走れなかったけど、気分は最高😇ウォーキングと合わせて3kmくらい動けた。心が安定すると体も軽く感じる🥳足腰が弱っていることより、おっぱいが張るのが1番の難点。ゆっくりで良いから、週2で続けよう💖途中で🦌発見 pic.twitter.com/uuf86zdIjl
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