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30/ 酸素を奪われた火が突然空気を獲得した場合、しばしば爆発(バックドラフト)が起こります。同様に、継続的な自己批判に慣れている人が自分に対して親切で優しいアプローチを取った時に怒りや激しい消極性に襲われます。 x.com/chokusenhikaem…
メニューを開くセルフコンパッションは苦痛やネガティブな経験を消し去るのではなく、優しさで包み込むことでネガティブな経験を自然に変化させることを忘れてはならない。ネガティブな感情を拒絶するためにセルフコンパッションを実践した場合、ネガティブな感情が残るだけでなく、事態を悪化させることがよくある。
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31/ 自らの感情を健全なものにするために慈悲的になっているのか、あるいは苦痛を除去したいから慈悲的になっているのか。 セルフコンパッションを自分に向ける動機は「治療」から「思いやり」へと移り変わるのです。
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お寿司の携帯ケースはいかがですか？ これはかなり大変だったので バズりますように^ ^ 北陸のネタをふんだんに！ 能登、氷見のお魚は絶品です♪
自動販売機よりも高身長なデカ女です 。(180cm+10cm) 自動販売機、持って帰れそう😇
生後3カ月で両親を亡くし、親の愛情も生家の記憶もなくそれを想像で埋めていたアン。「アンの愛情」で大学生になり自分の生家を訪れ、新生児のアンへの愛を綴った母から父への手紙を読んで、両親が生きていたことが実感できた、自分はもう孤児ではない、と言うのを読んで涙出ちゃった方、お仲間です。
ん？ 毎回思うけど…この並びでいいの？ 宮家は宮家でいいと思うのに…その間に何故に座っているのかしら？ 敬宮さまは違う場所…のような気がするのは私だけなの？ #Nスタ
東京ディズニーシーには我々の”上”を通る道路が2つもある 我々は知らずのうちに道路の下を歩いているのです。
素朴な疑問やねんけどオープンキッチンの人達って水筒用の長細いスポンジとかどこに置いてんの？笑 使わない？食洗機でおk？？吊るすところないよなぁ…
これ、誰の何だと思いますか？ マジックペンと比べると これくらいのサイズです🖋️ #福山市立動物園
この前ツイートで見かけて買いに来たんですけど珍走団概念で店で頭抱えた、ええんですか、こんなん、おい。
人の私物を盗んで勝手にメルカリに6万円で売る自撮り界隈の女さんの現実がこちらwww
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