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緑茶飲む。カテキン増量とかなってたやつ。 マメに水分補給。 マメに飴舐める、龍角散のやつ。 アズレン系の喉スプレー、マツキヨのパープルショットってやつ。 喉元熱いと思ったらペットボトル当てて冷やしたりしました。 寝る前や遅くまでスマホ触らないようにして、寝床整えて心持早めに就寝。 x.com/tpanimalmusic/…

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hahaha@tpanimalmusic

急に喉痛なって 普段出ない熱まで出て体調激悪だった。 出来る 良いとされることやって、病院行って。ちゃんと薬飲んで、しっかり寝て。脅威の回復かも。体弱いんか強いんか分からんけど、親に感謝。お医者さんに感謝、医療に感謝。

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