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毎日コーヒーを2杯飲んでいましたが、半年前からカフェインレスにしました。血圧への影響を自分なりに観察すると、午前は140/90前後になりますが、午後はぐっと下がり110/75ぐらいになります。以前よりは、全体に血圧は低めです。体を「起動」する必要があることから、午前の高めは心配しません。

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善川チャーリ@GoodBye_Nuclear

みんなのコメント

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先生、血圧丁度いいですね。 午後は下がりますから、私なんて眠たくなりますよ。高齢の両親の血圧が(滅多に測りませんけど😂)150くらいだと逆に低くて心配になりますよ。

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偶然かもしれませんが、カフェインレスにして体温が35度台から36度台になりました👌

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