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イソフラボン 一日の摂取目安量70〜75mg 🤔🤔🤔 毎日 豆腐と油揚げの味噌汁と 納豆と冷奴食べちゃったりして… 上限超えてんじゃん💨💨 昔は豆乳もよく飲んでたし… 摂りすぎも良くないっていうよね🤔 ちょっと考えよう… pic.twitter.com/3MnIJNqDFQ

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ちゃがまる🍀乳がんⅢC(5年目)@chagamaru73

みんなのコメント

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今イソフラボン摂りすぎ調べてみた 子宮内膜増殖症だって💦 やば💦 タンパク質と思って納豆豆腐毎日だったけど控えるわ😭 子宮内膜症なのに増やしてられん😱 教えてくれてありがとう🙇‍♀️🙏

ゆうな🧶🪡@ttTkBmzkFanHrfQ

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