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M2Eの生活スタイルは SUPERWALKに合わせて歩く時間が 朝6時と夕方6時です。 日中の暑さを避けます。 歩く前後と 寝る前に STEPAPPを起動後、筋トレ 筋トレ開始時は歩く前だけできつかったですが、慣れてくると歩いた後や寝る前にも無理なくできるようになりました。 #STEPN #StepApp #SuperWalk

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ふっくん@tagawaita

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