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【午前中から真夏日】 運動を中止したり、激しい運動を控えたほうがいい場所もあります 我慢せずエアコンを使用、こまめに水分補給するなど、熱中症対策を心がけてください ↓地域の屋外で行動する際の目安が確認できます www3.nhk.or.jp/news/heatstrok… pic.twitter.com/uq7oeLfnEj

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NHK生活・防災@nhk_seikatsu

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体力の鍛錬にも必要です 気をつけてください #情報ありがとうございます

チョン・ジンホ@dngh004

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エアコン使いましょう

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お気をつけて

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