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めざましテレビ@cx_mezamashi

きょう1日を笑顔で過ごすための エクササイズ「#スマイル・チャージ!」😊 ポイントは【往復】 ①親指で小鼻の脇から外側へグリグリ ➁ ①をしながら下あごを前後に動かす これを繰り返すと口元などがほぐれて いい笑顔が作れるようになりますよ 監修:表情筋トレーナー 石川時子 #井上清華 pic.twitter.com/d9zw5Hv2lP

凸凹(でこぼこ)@ディーキャリア秋葉原オフィス@dc_akihabara

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